お休み明けの月曜日、ニコニコ笑顔で登園してくれたさくらんぼさん🍒　ありがとう(≧▽≦)
朝の自由時間は、のんびり・ゆっくりと好きな遊びを楽しみます♬

 

今日の食育は、「人参？？」　いろいろな色をしたカラフル人参です人参
「えぇー、これ人参？？」　「中は何色？？」不思議な人参に興味津々です。

 

 

へぇ～、これ人参なんだぁ～。　不思議な色の人参だねー。
皮は黒いのに、中はまた違う色・・・。　びっくり人参です🥕

 

 

うんっ！味は人参だよっ♡　今日も味見をしてくれました(≧▽≦)

 

今日は２歳児ぱんだグループさんの「のびっこ体操」の日でした。
今日で５回目の体操です。　ニコニコ笑顔でご挨拶が出来ました♬

 

まずはしっかり準備体操。　体をほぐしていきます。
１・２、１・２・・・しっかり身体を伸ばしたり、さすってほぐしたり・・・。

 

 

 

まっすぐな線を歩けるかな？　線から落ちないようにバランス、バランスです。
四ん這いの動きや、熊さんの動き、ほふく前進などで移動し、線の上をまっすぐ歩いて・・・
簡単なちびっこサーキットをしながら挑戦してみました！

 

 

 

鉄棒も追加・・・。　自分の腕でぶら下がるのは、腕の力がしっかりしている証拠です。
足も棒に引っ掛けると「豚の丸焼き」の姿勢が完成。　１～、２～、３～と数える間、自分の身体をしっかり支えます。
「うわぁ～～！腕がぁー！落ちちゃうよー」と〇〇君。　がんばれ、頑張れー！(笑)

 

 

〇〇ちゃんは、とっても身軽っ(≧▽≦)　もうすぐ「くるりんっ」と回れちゃいそうです！！

 

今度はゆらゆら揺れるマットの上で、バランスをとってみます。
「体幹」を鍛え、自分の身体を支えるための大事な動きです。

 

おっとっとー！！　ゆらゆら揺れて、バランスをとるのはなかなか難しい！！(笑)

 

立ったままでのバランスはどうかな？？　お腹に力を入れて、自分の身体を支えてみよう！！
おっとっとーー！倒れちゃうよーー(≧▽≦)

 

みんなで力を合わせて先生をひっくり返すぞうー！　よいしょ よいしょ・・・力を合わせて、よいしょっ！

 

最後はストレッチで、体をほぐして終了です！
今日は色んな動きをしたから、いっぱい身体を使ったねー。
子どもは元気ですが、保育士は筋肉痛間違いなしです(笑)

 

その頃、ウサギさんとコアラさんは園庭で遊んで待っていてくれました(*^-^*)
朝はあいにくの雨模様でしたが、雨が上がってよかったねー。
「どれに乗ろうかな～？？」って選んでいるのかな？　バイクがきっちり並んでいて面白ーい！

 

お砂遊びは満員御礼です！！　お砂遊びは楽しいよねー(*´▽｀*)
ちょっとしっとりしたお砂だと、お団子を作ったり、型抜きもしやすくて盛り上がります♬

 

 

雨も加わって、気温がぐんっと下がってしまい、朝夕の冷え込みが厳しくなりましたね((+_+))
お子さんだけでなく、大人の方も体調を崩していませんか？？

給食だよりの「おおきくなぁれ」でもご紹介していますが、体調を整える秘訣は「早寝・早起き・朝ごはん」
特に「朝ごはん」は、下がった体温を上げて、一日のスタートのエネルギーを補うためには大切なものになります。
寒い朝には、あたたかいスープがおすすめです♬
栄養も摂れ、体もあたたまり、食べやすいので忙しい朝にはおすすめです(#^.^#)

今週も元気にいっぱい遊べるよう、よろしくお願いします♬