「もぅいいかぁ～い！」「まぁ～だだよぅ〜」
保育士の後ろに隠れて、「かくれんぼ遊び」

 

あっ！〇〇君、み〜つけた！！
「あぁ～、みつかっちゃた♡」

 

今日もお友だちと仲良く遊んで、穏やかな朝の自由時間でした(´ω｀*)

 

 

食育に登場したのは、「オクラ」です。

 

ねぇねぇ～、みんな知ってる？？
オクラって、角みたいに生えてお空に向かって大きくなるんだよ。
調理さんが教えてくれました(´ω｀*)

 

「へぇ～、こうやって大きくなるんだぁ～」
中には、何が入っているんだろう？

 

「オクラって、お星さまみたいな形をしているんだね～」

 

 

「味はどうだろう？　私が味見してあげる〜」(笑)
コアラさんもしっかり観察してくれました。

 

 

今日もいいお天気！！
お散歩に行ってきまーす！！

 

 

昭和記念公園に、行ってきました♬
今日もお日様がいっぱいで、暑いね～💦

 

 

「木陰は、風が気持ちいなぁ～。」
代謝の良い子は、すでに汗をかいています(^-^;
お家では、代謝をよくするために、何かやっていることはありますか？

 

実は汗をかくことって、とても大切なんです。
暑いからと涼しい室内ばかりで過ごしていると、体温調節機能が正常に働かず成長してしまいます。

 

汗をかくことで体温調節機能を正常に発達させるため、適度に汗をかくことはとても大切なんです。
汗をかかないと、体の中に熱がこもり体温が上がって「あれ？発熱？」とビックリしてしまうことも。

無理に高温の場所で汗をかかせるのではなく、日常の遊びで十分。
外遊びやお散歩など、走ってちょっと軽く息が上がる程度がベストです！

「あっ！こんなところに、み〜つけた！」

 

 

お外で遊び身体を動かして汗をかく程度なら、全然OKです！
ただ、かいた汗を放置しておくと「あせも」の原因になりやすいので、こまめにお着替えをしたり、水分補給をしっかり行いましょう！

 

 

 

「ここから見える景色が、好きなんだよなぁ～♡」
思いにふける〇〇君…(笑)

 

車が大好きな男の子たちは、目の前を通る車に夢中です(≧▽≦)

 

「うわぁ～！！　大きなワンちゃんが来たぁー！！」
大きなワンちゃんに大喜び！
一緒に遊びたいけど、ちょっと怖いなぁ～(^-^;

 

 

公園から帰ってきたら、暑い日は「水遊び」だよね！！
５月でこの暑さだと、７月８月はどうなるのやら…怖いですね(￣▽￣;)

 

 

「見てみてー！　お水気持ちいいよ♬」
お水の感触や冷たさで、気分も上がって楽しそうです♬

 

 

「僕も、もっとお水遊びしたいよー！！」
早めにお部屋に入ったコアラさん🐨
コアラさんも、まだお外であそびたいんだね…。

 

「あたちも、まだお外で遊びたいのに―💦」

 

今週は、週末にから暑さが厳しくなる予報です💦
まだまだ暑くなるとは・・・(￣▽￣;)

身体がまだ暑さに慣れていないので、少しずつお外で身体を動かし、汗をかいて体の免疫をアップ↗アップ↗させていきましょう！！